Jak poprawić pamięć oraz intelektualną sprawność? Prosty sposób. Wystarczy gadać, gadać i jeszcze raz gadać.

Ostatnie wyniki badań prowadzonych na Uniwersytecie od Michigan potwierdziły, że gadatliwi są bardziej pamiętliwi. Według naukowców już krótka towarzyska pogawędka wzmacnia sprawność intelektualną. Zespół badawczy przebadał 3500 ochotników w wieku od 24-96 lat. Najpierw za pomocą testu ocenili pamięć uczestników eksperymentu. Potem sprawdzili jak często są towarzyscy. Na podstawie tych informacji naukowcy porównali związek między częstotliwością kontaktów towarzyskich, a intelektualną sprawnością badanych. Okazało się, że osoby, które uwielbiają długie pogaduszki przez telefon i nie wyobrażają sobie tygodnia, bez co najmniej kilku spotkań z przyjaciółmi i rodziną, mają lepszą pamięć i są sprawniejsze intelektualnie od unikających spotkań i rozmów samotników. Tę prawidłowość naukowcy odnotowali we wszystkich przebadanych grupach wiekowych, od najmłodszych do najstarszych. Mechanizm najprawdopodobniej działa również w drugą stronę: unikanie kontaktów towarzyskich i izolowanie się może wpływać negatywnie na pamięć i sprawność intelektualną. Zanim, więc sięgniemy po lecytynę sięgnijmy po słuchawkę od telefonu.