Dlaczego warto jeść cytrynę? Bo to cenne źródło witaminy C.

Rola jaką spełnia witamina c jest bardzo ważna. Chroni nasz organizm przed różnego rodzaju wirusami, przed przeziębieniem, przyspiesza procesy gojenia się ran. Niedobór witaminy C powoduje: osłabienie organizmu, bóle głowy, bladość skóry, pękanie naczyń krwionośnych. Owoc ten jest ważny zarówno dla zdrowia jak i urody. Cytryna dba o włosy, wzmacnia je, nadaje im połysk i sprawia że błyszczą i dobrze się układają, doskonale pielęgnuje tłustą cerę, doskonale pielęgnuje skórę dłoni i stóp. Sok z cytryny jest zalecany szczególnie dla suchych i tłustych włosów. Jesz cytrynę, zachowasz idealne zdrowie i wygląd.