Pogoda nie niczego pozytywnego. Warto się wzmocnić pożywną, wieloskładnikową sałatką, która pomoże przetrwać jesienną słotę.

Składniki:      

2 gruszki,

2 jabłka,

2 banany,

2 pomarańcze,

szklanka kefiru, maślanki, jogurtu, lub ubitej śmietany   

Sposób przygotowania:

Banany i pomarańcze sparzyć, obrać i pokroić w kostkę. Jabłka i gruszki umyć, obrać i usunąć gniazda nasienne, także pokroić w kostkę. Włożyć do salaterki i wymieszać z bitą śmietaną, lub maślanką, kefirem czy jogurtem. Wstawić na pół godziny do lodówki.

Smacznego!