Wcale nie musisz siedzieć godzinami i wymyślać coś, czego nie jesteś pewien. Wystarczy, że skorzystasz z naszej żywieniowej propozycji.

Składniki:

1 puszka kiełków soi

2 puszki tuńczyka

1 puszka zielonego groszku

50 dag ogórków konserwowych

1 ząbek czosnku

4 łyżki jogurtu naturalnego

3 łyżki majonezu

sól

pieprz

Sposób wykonania:

Kiełki soi, tuńczyka i zielony groszek osączyć z zalewy. Ogórki konserwowe pokroić w kostkę. Czosnek zmiażdżyć.

Do dużej miski przełożyć kiełki soi, tuńczyka, zielony groszek, ogórki konserwowe i czosnek. Dodać jogurt naturalny i majonez. Przyprawiać do smaku solą, pieprzem i dokładnie wymieszać.

Smacznego!