Przede wszystkim zdrowo. Ale liczy się także smak i aromat. W tym przypadku wszystko współgra ze sobą idealnie.

Składniki:

1 puszka kiełków soi

2 puszki tuńczyka

1 puszka zielonego groszku

50 dag ogórków konserwowych

1 ząbek czosnku

4 łyżki jogurtu naturalnego

3 łyżki majonezu

sól

pieprz

Sposób przygotowania:

Kiełki soi, tuńczyka i zielony groszek osączyć z zalewy. Ogórki konserwowe pokroić w kostkę. Czosnek zmiażdżyć. Do dużej miski przełożyć kiełki soi, tuńczyka, zielony groszek, ogórki konserwowe i czosnek. Dodać jogurt naturalny i majonez. Przyprawiać do smaku solą, pieprzem i dokładnie wymieszać.

Smacznego!