Ciąża to taki etap w życiu kobiety, który budzi wiele emocji. Radość - w łonie matki rozwija się nowe życie przeplata się z obawą o to, czy dziecko urodzi się zdrowe i silne.

            Z chwilą, kiedy podejmiesz decyzję że chcesz starać się o potomstwo już zacznij zabezpieczać swój organizm w odpowiednie witaminy. Koniecznie bierz kwas foliowy, który jest niezbędny do m. in. syntezy DNA. Potrzebny jest również do procesów metabolicznych, do syntezy puryn, pirymidyn, niektórych aminokwasów, do podziału komórek oraz do regulacji tworzenia i dojrzewania czerwonych krwinek. Kwas foliowy jest także niezbędnym czynnikiem wzrostu i rozwoju.

Niedobór osłabia wchłanianie substancji pokarmowych z przewodu pokarmowego. Kwas foliowy jest jednym z ważniejszych składników odżywczych niezbędnych dla prawidłowego rozwoju płodu. Badania naukowe udowodniły, że jego przyjmowanie zapobiega występowaniu wad cewy nerwowej (rozszczepu kręgosłupa, wad mózgu) - jednych z najcięższych wad wrodzonych potomstwa.