![]() |
Kalafiorowe kotlety Zdrowy, bezmięsny obiad. Tak przygotowane kotlety możesz podawać bez dodatkowych surówek i oczywiście bez ziemniaków. Składniki:
- 1 kalafior - 1 szklanka bułki tartej - 2 jajka - 2 łyżki majonezu - 1 łyżeczka mielonego kolorowego pieprzu - 1 łyżeczka soli - bułka tarta do panierowania - olej do smażenia
Sposób przygotowania:
Kalafiora gotujemy na parze przez 10 minut. Wyjmujemy, pozostawiamy do przestygnięcia, następnie mielimy maszynką o najgrubszym sicie. Dodajemy resztę składników i dokładnie wyrabiamy masę. Formujemy kotleciki, obtaczamy je w bułce tartej i smażymy na mocno rozgrzanym oleju na złoty kolor.
Smacznego! |
![]() |
![]() |















