Wydaje Ci się, że nie jest możliwe, by niemowlę nie „robiło w pieluszkę”? A jednak! Umiejętne czytanie sygnałów, wysyłanych przez Twoje dziecko sprawi, że zużycie pieluch zmniejszy się do minimum, a przy okazji pozwoli Ci zaoszczędzić trochę „grosza”.

Czy wiesz czym jest Naturalna Higiena Niemowląt (NHN)? Od dnia narodzin dziecko sygnalizuje rodzicom swoje potrzeby. Pokazuje kiedy jest głodne, jest mu zimno, coś go boli. W podobny sposób małe niemowlę sygnalizuje również swoje potrzeby toaletowe. Jak je odczytać?  Wystarczy, że zaczniecie obserwować swoje dzieciątko, a wszystko okaże się prostsze. Najmłodsze dzieci (do około 4-5 miesiąca życia) najbardziej uwidaczniają swoje potrzeby. Naturalna Higiena Niemowląt to nic innego jak odczytywanie tych sygnałów, nawiązywanie z dzieckiem porozumienia i umożliwienie maluchowi załatwienie potrzeby fizjologicznej w toalecie, oczywiście z pomocą rodzica. NHN jest także nazywana „wychowaniem bezpieluchowym”, ponieważ przy tej metodzie istnieje możliwość ograniczenia zużycia pieluch do minimum lub nawet całkowitej z nich rezygnacji, w miarę jak rodzice i dziecko coraz lepiej się rozumieją. O pożegnaniu z pieluszkami opowie nam Kinga Cherek, pełnoetatowa mama i autorka książki „Pożegnanie z pieluszkami, czyli jak łatwo i przyjemnie nauczyć dziecko korzystania z toalety”, a także prowadząca portal www.bezpieluch.pl.

Monika Barańska: Młodzi rodzice mający swoje pierwsze niemowlę, mogą nie wiedzieć jakie sygnały daje im dziecko, gdy chce „siu siu”, na co powinni zwrócić szczególną uwagę, by nie uczyć dziecka "załatwiania się" w pieluszkę?
Kinga Cherek:  Najwyraźniej swoje potrzeby fizjologiczne sygnalizują najmniejsze niemowlęta do około 4-5 miesiąca życia. Najczęściej spotykane sygnały to m.in.: nagła nerwowość, marudzenie, popłakiwanie, wiercenie się. Inne sygnały to: naprzemienne łapanie i puszczanie brodawki lub smoczka podczas karmienia, niemożność spokojnego przyssania się na dłuższy czas, a także podciąganie kolan do brzuszka, gwałtowne prostowanie i usztywnianie kolan, wyraźne natężanie się, wysiłek widoczny na twarzy, zaczerwienienie okolic oczu. Większość rodziców często nawet dostrzega te sygnały i celowo czeka ze zmianą pieluszki, aż dziecko skończy się wypróżniać „pod siebie”. Zwolennicy Naturalnej Higieny Niemowląt postępują odmiennie: widząc te same oznaki zdejmują dziecku pieluszkę i pomagają mu wypróżnić się w bardziej higieniczny sposób.

MB.: Jeżeli już rodzice zauważą jeden z takich sygnałów, w jaki sposób powinni postąpić? Jak pozwolić niemowlakowi bezpiecznie się wypróżnić do toalety czy nocnika, w jakiej pozycji?
KC.: Kiedy już rodzice odczytają sygnał swojego maleństwa, jako ten, który mówi o potrzebie skorzystania z toalety, przede wszystkim warto, aby o tym dziecku powiedzieli (np. O, widzę, że chcesz siusiu?”). W ten sposób maluch uczy się kojarzyć dźwięk określonych słów z sytuacją. Porozumienie z dzieckiem to podstawa tego sposobu wychowania i właśnie na nim trzeba się skupić. Następnie można zdjąć pieluszkę i pomóc dziecku załatwić potrzebę w toalecie, oczywiście odpowiednio je podtrzymując, czy to nad muszlą, nocnikiem, miseczką czy też umywalką. Pozycji jest kilka, ale w każdej w nich ważne jest, aby dziecku było wygodnie, a także bezpiecznie dla młodego kręgosłupa.

MB.: Niektórzy są zdania, że małe dzieci mają prawo siusiać w pampersy. Dlaczego warto zrezygnować z pieluch?

KC.: Zastanówmy się – to nie jest ich prawo, one po prostu nie mają wyjścia! Dziecko musi „sikać” w pieluchy jednorazowe przez rok, dwa albo trzy, póki dorośli nie zdecydują, że można je zdejmować i ubierać malucha w bieliznę z miłej dla skóry bawełny. Nie oszukujmy się, noszenie jednorazowych pieluch wykonanych z tworzyw sztucznych jest po prostu nieprzyjemne i niezdrowe dla skóry. Ponadto jest to niezwykle obciążające dla środowiska naturalnego. Szacuje się, że dziecko w ciągu całego okresu pieluchowania produkuje około 2 ton śmieci złożonych z jednorazowych pieluch, które mogą się rozkładać nawet 500 lat. Wybierając Naturalną Higienę Niemowląt i nawiązując z dzieckiem bliski kontakt od pierwszych dni jego życia nie tylko dbamy o więzi rodzinne i o rozwój emocjonalny i społeczny maluszka, ale także uczymy go właściwych nawyków, chronimy jego delikatną skórę przed chemikaliami, dbamy o środowisko, a także oszczędzamy niemałą kwotę w domowym budżecie.

MB.: Jeżeli całkowicie zrezygnujemy z pieluch, jak ustrzec się przed mokrymi niespodziankami?

KC.: Stosowanie Naturalnej Higieny Niemowląt nie wyklucza używania pieluszek lub specjalnej, chłonnej bielizny na „wszelki wypadek”, jako dodatkowego zabezpieczenia. Niektórzy rodzice rozpoczynają wychowanie do życia bez pieluch stopniowo, tylko w ciągu godziny czy dwóch dziennie. Jest to dobre rozwiązanie, szczególnie dla rodziców pracujących zawodowo. Kluczem do sukcesu jest systematyczność. Zachowanie odrobiny komunikacji jest lepsze niż całkowity jej brak. Chodzi o to, aby podtrzymać u dziecka świadomość działania jego ciała, co ułatwi korzystanie z toalety, bez przykrych niespodzianek.

MB.: Po jakim czasie dziecko wie, jaki dać sygnał, aby rodzice zrozumieli, że on chce skorzystać toalety?
KC.: W tej metodzie chodzi o nawiązanie z dzieckiem dialogu i odpowiadanie na jego potrzeby. Przez jakiś czas nauki siusiania należy pilnie obserwować dziecko, aby nauczyć się języka jego ciała. Po około 2-3 tygodniach, można zauważyć, że sygnały wysyłane przez dziecko stały się bardzo czytelne i oczywiste, a rodzice zaczną zauważać je bez wysiłku.

MB.: Jeżeli natomiast rodzice nauczą dziecko siusiania w pieluszkę, jak szybko go oduczyć, bez stresu i nerwów?

KC.: Na początek najlepiej zastosować metodę małych kroczków, czyli uczyć dziecko pojęć sucho/mokro, konsekwentnie używać tych samych słów zachęcających do korzystania z nocnika, obserwować rytm działania organizmu dziecka, pokazać dziecku, że dorośli też korzystają z toalety. Nocnik proponujemy dziecku wtedy, kiedy spodziewamy się, że może tego potrzebować, czyli na przykład po obudzeniu ze snu, w kilka minut po jedzeniu, czy po powrocie ze spaceru.

MB.: Dziękuję za rozmowę.

Więcej na temat wychowania bez pieluch dowiesz się z książki :Pożegnanie z pieluszkami”, a także z innej  publikacji Kingi Cherek „Odpieluchowanie bez przemocy”, dostępnej za darmo na stronie www.chusta.pl.